大家【博客來倫理學推薦書單】覺得選一本書，要注意那些條件呢?
對我來說，每本書在博客來中
都會有書的大綱介紹與作者介紹
這是我選書的兩大重點!
畢竟從書名中，其實是很難完整了解書中在講些甚麼
而這本美腿 一次瘦到底，看過相關大綱與作者背景
真的佩服這個作者的經歷，沒想到誤打誤撞，選到一本這好的書!
在這篇文章中
特別將他的大綱都抓出來給大家
讓大家也能在購買前
先看看大綱，再決定要不要下手囉~
加上 博客來本每月的優惠很多
也能趁這個機會挑選自己喜歡的書囉
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
描述：
下定決心！這次一定要擁有漂亮迷人的美腿！
現代人生活忙碌，不管您是已經出社會工作的社會人士、還在念書的學生又或者是身兼多職的職業婦女媽媽們，您一定會想，生活步調快到簡直讓自己分身乏術的情況下，如何利用零碎的時間有效養出一雙美腿呢？
不困難！只要按一按，簡短５分鐘即可擁有！此秘技即是「經絡淋巴按摩術」，透過經絡按摩，可促進全身的新陳代謝和氣血循環順暢，健康且有效地幫助我們擁有一雙理想美腿。特別是針對想要「局部雕塑美化」臀部、大腿曲線卻覺得「很難瘦下來」這類型有下半身困擾的人，本書將提供幾種最新療法！可有效改善您痠痛、浮腫問題，消除橘皮組織，幫助您健康瘦身
本書特色
結合東西方醫學
結合東方醫學概念「經絡」與西方醫學概念「淋巴」兩者的機能，創造出來的「經絡淋巴按摩術」，最驚人的地方不僅是在於它卓越的瘦身成效，在簡單好做的方法當中，他蘊藏著許多美麗的秘密。例如：飲食不設限、有助改善體型、消除惱人的橘皮組織、改善須冷體質，讓您的身心靈以及肌膚皆維持在極佳狀態。
圖文簡潔又明瞭
附上詳細的經絡圖與淋巴圖供讀者參考，配合淺顯易懂的按摩步驟圖和說明，重新審視自己的問題點，只要確實實行就能有效地解決問題！想要親自體驗一下經絡淋巴按摩的神奇之處嗎？只要妳願意就能蛻變成美腿美人喔！
步驟省時又省力
利用零碎時間在家自己也能做！1天５分鐘，解決長久以來困擾妳下半身肥胖、浮腫等等問題，天天健康又美麗。
作者簡介
渡邊佳子（Kieko Watanabe）
經絡淋巴按摩協會會長。銀座NATURAL TIME總院長。為日本經絡淋巴按摩第一人。具有針、灸、按摩指壓師之資格及培訓相關教師之資格，並擔任教師養成科講師。目前監修多種電視節目、雜誌，並在舉辦演習、開設課程，致力普及自己保養、治療、教育活動。基於本身的臨床經驗，透過美容與瘦身等等眾所皆知的主題，將健康、醫療與預防醫學的重要性，傳授給一般女性、母親與嬰兒，甚至是專家學者。
銀座NATURAL TIME地址：〒104-0061 東京都中央區銀座3-7-16
銀座NS大樓7樓TEL 代表號03-5250-1300?? HP：www.naturaltime.co.jp
須知：
作者： 渡邊佳子
新功能介紹- 原文作者：Kieko Watanabe
- 譯者：李家綺
- 出版社：【博客來閱讀專門店】三悅文化
新功能介紹 - 出版日期：2012/05/31
- 語言：繁體中文
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2016年08月11日 17:32
▲莊凱勛、李杏在《樓下的房客》有很多對手戲。（圖／記者李鍾泉攝）
記者華少甫／台北報導
電影《樓下的房客》11日舉辦4DX媒體試片，導演崔震東、飾演老張的莊凱勛以及飾演陳小姐的李杏，都一同出席，莊凱勛飾演的老張，在戲中有一場闖入李杏飾演的陳小姐房間，舔對方馬桶的戲，談到這場戲，他也還原拍攝現場：「導演就是要我把那裡當成樂園，那裡就是陳小姐身體的一部分。」
莊凱勛談到舔馬桶的戲，「那時我有跟導演討論，進了陳小姐的房間後要做什麼，導演說裡面就是你的樂園，你想怎麼玩都行。」認為陳小姐每天坐在那裡，「對我來說，那就是陳小姐的身體。」還透露日前在觀賞映後場的時候，九把刀坐在他旁邊，「刀大看完之後一直笑，還對我說這場戲就是要這樣演，舌頭沒有伸出來，這場戲就不到位。」
▲莊凱勛、李杏出席《樓下的房客》4DX碰碰體驗採訪。（圖／記者張一中攝）
此外，莊凱勛也說，導演崔震東給了他很大的發揮空間，包括馬桶從聞到親到吻，胸罩也是從把玩，到聞然後穿上去，全都有不同的層次，「如果玩太過火，導演會跳出來阻止我。」崔震東則表示，自己對莊凱勛和李杏很有信心，「把表演空間交給他們，他們演出他們想要演的，這會讓戲更加好看。」電影將於12日上映。
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