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保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【UDR】高纖奇亞籽窈窕酵素(30日入)x6盒這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

如果你跟我一樣過去有關注【UDR】高纖奇亞籽窈窕酵素(30日入)x6盒，真的可以準備入手了

畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【UDR】高纖奇亞籽窈窕酵素(30日入)x6盒的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

品牌名稱

對象與族群

• 女性
• 男性
• 中性
• 男
• 女
• 青少年
• 成年
• 銀髮族

包裝組合

• 多入組
• 盒裝

認證

• 無字號

類型

• 粉劑

成份

• 山苦瓜
• 藍莓
• 牛蒡
• 枸杞
• 奇亞籽
• 巴西莓
• 山藥
• 檸檬
• 黑豆
• 青木瓜
• 諾麗果
• 酵素
• 檸檬酸

產地

• 台灣

商品規格

• ◆商品成分：D-山梨醇、奇亞籽、白葡萄柚濃縮粉(白葡萄柚濃縮汁 、麥芽糊精 、辛烯基丁二酸鈉澱粉 、檸檬酸 、葡萄柚 香料 )、洋車前籽殼粉、難消化性糊精、檸檬酸、蔗糖素(甜味劑)、專利綜合蔬果酵素(綜合蔬果酵素粉-A(鳳梨萃取物(乳糖、麥芽糊精、鳳梨水果粉(砂糖、鳳梨果汁粉(鳳梨濃縮汁、麥芽糊精)、辛烯基丁二酸鈉澱粉、檸檬酸、檸檬酸鈉、鳳梨香料粉(辛烯基丁二酸鈉澱粉、麥芽糊精、鳳梨香料、β-環狀糊精、脂肪酸甘油脂、抗氧化劑維生素 E、蘋果酸、β-胡蘿蔔素))、鳳梨酵素、二氧化矽、葡萄糖) 、綜合蔬果酵素粉(甜瓜、西瓜、青木瓜、哈密瓜、洋香瓜、番茄、鳳梨、葡萄柚、柳橙、柑橘、茂谷柑、番石榴、葡萄、香蕉、波羅蜜、火龍果、日本蜜柑、青梅、白葡萄、桑椹、蜜棗、檸檬、蜜梨、白蘿蔔、胡蘿蔔、山藥、山芹菜、空心菜、青花菜、芹菜、芥菜、結球萵苣、劍葉萵苣、高麗菜、半結球萵苣、球莖甘藍、茄子、青椒、小黃瓜、....等，全成份請詳見盒面標示。
  ◆商品內容量：每包4000毫克±5%/包，共30包/盒。
  ◆商品類型：粉劑
  ◆商品淨重：136g
  ◆食用方法：每天1-2包，請沖泡於200-250c.c.白開水約等待3分鐘即可食用(冷熱不拘)。
  ◆保存方式：請置於陰涼乾燥處，開封後盡早食用以免受潮。
  ◆保存期限：未開封三年，以消費者收受日起算，效期至少180天以上，開封後請盡速食用完畢。
  ◆有效日期：詳見盒面標示。
  ◆產地：台灣
  ◆負責廠商名稱：磐石國際行銷有限公司
  ◆電話：02-29570336
  ◆地址：新北市中和區中山路三段229巷15號
  ◆注意事項：
  1.本產品為天然食品，請安心食用。
  2.如有過敏體質、正值服用藥物期間、懷孕及哺乳期間，請在食用本產品前先詢問醫生建議。
  3.對車前子過敏者請勿食用。
  ◆本商品已投保富邦產物保險伍仟萬元整。
  ◆退貨條件：除商品本身有瑕疵可辦理退貨，商品一經使用或拆封即不可退貨，退貨必須保留紙箱及商品組合之齊全及完整性。
  ◆本商品巳通過SGS公證單位檢驗不含(不含農藥)(不含塑化劑)(不含重金屬)全商品(不含西藥)(不含防腐劑)(不含香料)。
  《食品》

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熱點新知搶先報

婚姻是感情的圍城，沒有婚姻的感情，缺乏將來，沒有感情的婚姻，沒有現在。所以有些人便選擇了用一種特別的方式去試圖擁有將來和現在，那就是婚外戀。 婚外戀是一種存在的情況，這種情況是否合理姑且不論，但是那些婚姻外的感情，有真愛麼？讓我們聽一聽三個過來人說的大實話。 ... 第一、婚姻內的感情，難道就有真愛麼？ 這是馬女士的回答，當然，這是一個比較特殊的答案。但在她看來，愛情大概是不存在的，因為她並不愛自己的丈夫，儘管生育了一兒一女，但是就她而言，會選擇和現在這個男人結婚，是因為對方的經濟實力。 但是金錢沒辦法填滿欲壑，所以她在外面找了個男人，但也是利用的關係，也許馬女士這樣的女人，很難明白什麼是真正的愛情吧，把感情墮落成了誰的床都是床的地步，自然沒辦法明白愛情。 什麼感情都是虛的，還談什麼真愛，無外乎就是各種利益的交換，只不過是場合不同。對有些人來講，婚姻內和婚姻外也僅僅就是場合不同而已。 ... 第二、所有在一起的，都是愛過的，愛情太短，婚姻太長！ 是的，多情的不一定就是徹底的浪子。劉先生的確存在著對自己對妻子的愧疚，也很坦然地承認了自己其實是愛著婚外的戀人，這種複雜的關係其實並不矛盾，因為他明白妻子為他付出了太多，但他也沉浸在戀人的柔情里不可自拔。 儘管在身邊很多人看來，她的妻子要更加漂亮，但比較很多男人的一個特點就是，吃著碗裡瞧著鍋里的。所以劉先生已經忘卻了妻子的美，只剩下習慣後的厭倦。不過愛情太短，他也知道自己和情人也長久不了，畢竟愛情是用來享受的，所以他並不會給戀人承諾，也不會和妻子離婚。 第三、男女之間，各取所得，談感情顯得上流些 無論如何，婚外戀都是無恥的，但是相於太過直接的利益交換，冠以感情的名義，顯得上流一些。在王先生看來，婚外情沒有真愛，甚至連婚姻也沒有真愛：「身邊沒有人比我有錢，所以我的女人特別多」。 在三個回答的人中，他是唯一未曾結婚的，所以他的戀情是有來自已婚女人的。當然，並不是沒有人想嫁，事實上，像他這樣的男人，即便有朝一日去吃一頓黃燜雞米飯，都能分分鐘的吸引幾個女人。然而，那不是愛情，他很清楚，她們也很清楚。如果愛情就是簡單地去酒店，那未免顯得愛情太俗套。但婚外戀的人不想顯得齷齪俗套，所以會裝得高貴憂傷。 ... ​愛情容易，婚姻不易，這是很多人的共識，畢竟愛情可以產生在一瞬間，但婚姻終究是需要賭上一輩子的。 不過，婚姻最大的作用是什麼？是物質上的捆綁，還是隱私的打破？也許都不是，婚姻的作用，在於斬斷情絲，獨守一人。 所以，愛情太短，時光太長，唯有一路風雨，忠貞不渝，才能白頭偕老，暖了時光。

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文章來源取自於：

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