保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【健康進行式】美國NASA 防彈燃燒咖啡10包*3盒這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【健康進行式】美國NASA 防彈燃燒咖啡10包*3盒的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
對象與族群
- 男
- 女
- 成年
包裝組合
- 多入組
認證
- 無字號
類型
- 飲品
- 蛋奶素
成份
- 膳食纖維
- 綠咖啡
- 菊糖
- 薑
- 胺基酸
- MCT
- 精胺酸
- 椰子油
產地
- 台灣
商品規格
- 1.商品組合/規格：10g*10包*3組
2.商品品名：燃燒咖啡
3.商品重(容)量：10公克/包；10包/盒
4.內容物名稱(成分)： 植物油粉(氫化棕櫚油、酪蛋白、脂肪酸甘油酯、單及雙脂肪酸甘油二乙醯酒石酸酯、葡萄糖粉、二氧化矽)、菊糖(菊苣纖維)、麥芽糊精、辣椒萃取物、日本發酵黑生薑、中鏈脂肪酸甘油酯粉MCT[中鏈脂肪酸甘油酯、辛烯基丁二酸鈉澱粉、脂肪酸甘油酯(植物性)、乳酸硬脂酸、二氧化矽、碳酸鈣、混合濃縮生育醇(抗氧化劑)] 、綜合胺基酸(鹽酸L－二胺基己酸、L-精胺酸、L-白胺酸、L-苯丙胺酸、 L－α 胺基異戊酸、L-異白胺酸、L-羥丁胺酸、L-麩胺酸、 L－組胺酸、 L－色胺酸)
5.食品添加物名稱：麥芽糊精
6.原產地(國)：台灣
7.製造廠商或國內負責廠商名稱：兆億憓生物科技有限公司
8.製造廠商或國內負責廠商地址：台中市大里區仁化路681-2號
9.製造廠商或國內負責廠商電話：04-24960727
10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：保存期限2年如商品標示
11.食品業者登錄字號：Q-125053313-00000-6
12.投保產品責任險字號：0504字16AML0001923號
備註欄：無
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<< 免責聲明：健康食品效果因人而異，使用前仍須與醫師諮詢溝通進行評估而定。>>
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熱點新知搶先報
最近劉亦菲登上了vogue四月封面，完成了自己的五大二小女刊封面大滿貫。也是內地第11位完成大滿貫的明星，可喜可賀。果然只有我們才懂劉亦菲，早些時候的國外雜誌你們看看給我們仙女拍成了啥。 ... 甚至我們國內刊這次的封面，都幾乎是和生圖同級別的。你們點開大圖仔細看，臉上一點磨皮痕跡都看不到，整個色調完全真實。區花大膽的推測這張圖拍完可能都沒修過~ ... 如果真的是這樣，那天仙真的就厲害了。皮膚紋理都一清二楚的高清照下，竟然一點毛孔都看不到！想必無數大毛孔女孩看到這裡都要酸哭，畢竟補水美白好說，養成無毛孔的細膩皮膚是真的難。 沒關係姐妹們，等不來天仙出保養教程，還等不來區花嗎？今天關於毛孔保養/化妝的全部，就讓區花來給各位一網打盡。包你也能有劉天仙同款無毛孔肌！ 城野醫生橙胖子精華 參考價：￥249 ... 經常化妝的姐妹，應該都有過這樣的經驗：儘管每天有在認真仔細地給皮膚卸妝，但是還會發現毛孔越來越大，黑頭閉口好像都長得比原來多。 所以毛孔問題不能小視，絕對是需要專門的精華來護理的。區花推薦的城野醫生「橙胖子」精華就可以說是領域專家了。 ... 在疏通毛孔的思路上，他們並不是單靠某一種成分來起效。而是通過把「蜂王酸、果酸和乳酸」，三種成分強強聯合起來作用，把毛孔中的堵塞污垢疏通清理掉。不僅比普遍同類產品的效果更明顯，而且性質溫和，薄皮敏感肌也無大礙。 不光短時就能見到明顯效果，長期還可以調理改善毛孔狀態，預防下次再出現同樣的「堵塞困擾」。這樣一來，大油田的油脂過度分泌問題，也能得到控制和改善了。 你們看區花的使用對比，臉頰上的粗大毛孔都變得細膩多了。 ... 當然啦，橙胖子精華能做到的還遠不止這些。除了疏通調理毛孔之外，它的提亮抗氧化功能和修護再生能力也不可小視。 這要得益於城野醫生的另兩個當家成分「VC-APPs」和「蘋果乾細胞」了。 ... 城野醫生的VC-APPs成分，對傳統VC進行了組合升級，從而在皮膚上的滲透能力變強了好幾倍。提亮抗氧化的效果要比普通VC產品要好很多。而且高穩定，白天也可以放心使用！ 蘋果乾細胞更是來自瑞士的珍貴成分。它能夠增強皮膚的新陳代謝，和皮膚自我修復力。搭配神經醯胺和積雪草提取物，更是把對「皮膚屏障的修護」提高了一個等級。 在質地和使用感上，這瓶也非常討喜。類似雞蛋清一樣的半透明質地，吸收得很快，連搓泥的機會都不會給你。油皮一定會非常喜歡，怎麼用都不悶痘痘。 ... 如果搭配同系列的毛孔收斂水一起用，效果還能加倍。水用來二次清潔，精華用來集中保養調理，強強聯合更靠譜。 XIVA stein’s毛孔遮瑕膏 參考價：￥190 ... 畢竟毛孔的調理不是一朝一夕就能達到的。適當地化妝輔助手段還是有必要的，尤其是有些痘痘留下來的嚴重毛孔問題。 XIVA stein’s這款毛孔遮瑕膏，被稱作是女演員的素顏作弊神器。在國內還屬小眾，但是在ins上早就非常火了。 ... 它沒有任何潤色效果，專一功效在磨皮這一件事上。每次只需要一點點的用量，就能把你肉眼可見的所有毛孔細紋，凹凸不平的地方給「磨沒」。 鼻翼毛孔，眼下閉口，痘疤凹陷，都不在話下。網友形容最起碼是美顏5級的磨皮程度！所以只要你皮膚沒什麼大瑕疵，只用它不上妝，就能偽裝出天生光滑水煮蛋一樣的好皮膚。 ... 而且含有玻尿酸成分，干皮也可以使用。想要後續上妝也沒問題，但記住它不是妝前乳，所以用量一定得控制，否則多了容易搓泥。局部少量打圈兒塗就好。 嬌韻詩柔焦美肌修顏霜 參考價：￥270 ... 毛孔非常嚴重的人，可以選擇上面的遮瑕霜局部處理。毛孔問題一般且範圍比較大的情況，區花推薦大家用妝前乳就可以了。 嬌韻詩這款妝前乳，真的有點冷門了。大家熟知的貝玲妃反恐精英，已經夠好用了吧。而它哦，是甚至吊打貝玲妃的王炸存在。 它是順滑的慕斯乳霜狀，可以徹底隱匿掉細紋和毛孔。甚至手背的深紋路都能迅速搞定，自然又不厚重。重點是成分安全，不會悶痘痘和堵塞毛孔。這點對於毛孔妝前乳來講簡直是重中之重。 ... 妝前打底還有提高粉底液持久力的功效，粉底不會那麼容易脫妝。也不含有任何對皮膚有風險的成分，畢竟是嬌韻詩，溫和安全性還是經得起考驗的。 ... 作為韓國榜單毛孔妝前乳一位的產品，它真的除了容量太少就沒什麼別的毛病了。 芭妮蘭3D蜜桃粉底液 參考價：￥218 ... 一般來講，粉底液真的很少會專門去針對毛孔問題。最多就是遮蓋力強，能遮住斑點痘印什麼的而已。但是芭妮蘭這瓶，真的做到了！ 區花是在刷國外博主的視頻中發現的，所有人都用真實無美顏的鏡頭，徹底展示了它到底有多牛。看過之後還用多說什麼，火速種草。 ... 它的厲害之處在於粉質。當你能夠把粉底液的粉質研磨到一定的細膩程度時，遮蓋住毛孔細紋就根本不算什麼難題。 芭妮蘭這瓶粉底的粉質都是納米級別的。而且也因為如此，不需要太多的用量就能達到很好的遮瑕效果。曬斑雀斑，紅血絲痘印通通「一刷沒」。 ... 從另一方面來看，這也等於減輕了皮膚的帶妝負擔。不容易悶痘不說，貼合皮膚的能力也上去了，從而持妝時間不就也有了嘛。這麼一看，提高粉質工藝，還真是一舉多得啊。 ... 而且它帶有淡淡的蜜桃香，使用起來一本滿足。妝效是高級的柔霧感，混油皮無需二次散粉定妝都可以。如果你是個易冒痘的瑕疵油皮，買它準沒錯。絕對可以給你毫無破綻的光滑奶油肌。況且價格也很便宜！ Romand zero layer粉底刷 參考價：￥55 ... 想要完美無毛孔的底妝，尤其是粉底在臉上的表現，和工具更是息息相關。要說起磨毛孔這件事，沒誰能比romand這支刷子表現得好。 它的形狀是雙面切割的樣子，而且呈弧形，放在皮膚上正好和蘋果肌的弧度完美貼合。用來刷粉底特別順手，而且快，從內向外唰唰幾下就搞定。 ... 而且路過的地方沒有刷痕，就算有些非常細小的痕跡，只需要用刷頭拍打幾下，也能徹底無影無蹤。刷毛柔軟似海綿，敏感肌也能放心用的那種。 ... 雙面切割的刷頭，讓它的中間部分有個凸起的部分，這裡用來對付鼻翼角、眼角、鼻尖、鼻樑等等細節部位恰到好處。 ... 毛量厚實而且整體呈子彈頭狀，這種樣子的粉底刷也向來公認是隱形毛孔效果最好的。可以刷出薄薄清透的底妝效果，配合芭妮蘭那種遮瑕力好的粉底，效果奇佳！ ... 以上，就是今天的草單內容啦。
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